当有人死于癌症时,该怎么说

失去患有癌症的人是一种艰难,情感的过程。看着朋友,家庭成员或同事悲伤可能很难 - 特别是当你不知道该怎么做或说。

支持你所爱的人意味着在葬礼规划过程中为他们在那里,并以任何方式提供帮助。最重要的事情是为他们出现并让他们感到被爱和支持。

但这并不意味着这些话就会唾手可得。这就是为什么我们列出了一份清单来安慰你悲伤的亲人。

令人振奋的消息的同情卡

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当有人死于癌症时,该怎么说

当你因癌症失去某人时,你开始了一个悲伤的过程,可能会持续数月或数年——而这将永远改变你。在这段时间里,你会依靠朋友、家人和其他人的支持。我们整理了一份清单,当你亲近的人失去某人时,可以帮上忙。

可下载的癌症死亡同情卡

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叫什么对你的家人

家庭成员有一个密切的联系。当有人接近你失去了某人时,你可能会觉得你是否认识这个人。您的家庭成员将需要支持来通过他们的悲伤进程。

1.“我爱你”。

让你的家人知道你爱他们,你会陪在他们身边。在他们悲伤的过程中让他们感到被爱、支持和关心可以帮助他们感觉更好。

“我知道你爱他们了多少。”

在某人死后,人们很容易开始觉得,在他们死之前,你做错了或说错了什么。向你的家人保证,逝者感受到并看到了他们的爱。

3.“我最喜欢的记忆是……”

有时,将焦点远离死亡拉动并将其放在丢失的人身上有助于。分享关于死者的记忆和故事,以纪念他们的遗产,希望你能让你所爱的人笑得很有趣的回忆和愚蠢的故事。

怎么对你的朋友说

朋友就像一个选择的家庭。在困难时期,我们可以依靠我们的朋友在我们身上,并提供舒适和帮助。

4.“你想谈谈他们吗?”

而不是仅提供哀悼,让你的朋友谈谈他们所爱的人。这可以帮助他们振作起来并加强你的纽带。

“你对我很重要。”

失去某人可以让你感到悲伤,独自害怕。确保你的朋友知道你关心他们,他们是你生命中的重要组成部分 - 这可以帮助他们在悲伤时觉得有接地和安全。

6.“我该怎么办?”

虽然你的朋友可能需要帮助,但它很难要求它。向他们询问他们所需要的或您可以为他们做的事情可以帮助他们避免在悲伤或规划葬礼程序时避免压力或倦怠。

叫什么对你的同事

你在办公室里的朋友可以成为你最近的一些。无论是办公室朋友还是熟人,让他们知道你关心总是有权做的。

7.“我很遗憾听到你的损失。”

虽然你的公司可能会发送一张团体卡片或电子邮件,但亲自联系总是一个不错的额外步骤。

8.“如果我能做任何事情,请告诉我。”

当你失去对你很重要的人时,必须处理工作等日常任务可能会压力。从几天后回来丧亲休假到一堆未完成的工作可以同样压力。如果可以,让你的同事知道你愿意帮助他们需要的任何东西。

9.“你在我的脑海里。”

知道身边的人都很关心你总是很开心的。让你的同事知道你一直在他们身边,在他们生活中的这段困难时期你会想着他们。

对你的孩子说什么

癌症和癌症死亡可以对孩子们令人困惑- 特别是那些第一次经历它的人。如果没有涂糖这个问题,死亡可能是教导他们的重要时间。

“你觉得怎么样?”

用悲伤的孩子办理登机手续可以帮助他们导航和了解他们的情绪。向他们询问他们如何通过任何负面情绪或复杂的感受来赋予他们的非评判空间。

11.“你有任何疑问吗?”

儿童可能在整个死亡和葬礼过程中有很多问题。给他们充足的房间询问任何问题,大或小,并确保花时间仔细回答他们提出的任何东西。

“我知道他们爱你。”

应对一个被爱的人对任何人来说都很努力 - 但对于孩子们来说尤其困难,往往不明白发生了什么发生的事情。提醒孩子他们所爱的人可能已经消失了,但他们分享的爱将永远留下来。

你也可以利用记忆盒活动来鼓励孩子们回忆他们与所爱的人分享的美好时光,例如下面的打印纸。

用于悲伤的家庭成员的可下载内存框工作表

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当有人死于癌症时,不言而喻

虽然你的出发点可能是好的,但有些话在悲伤时听起来是没有帮助的。

“他们处于更好的地方。”

虽然你可能试图安慰你的朋友或所爱的人,但他们可能不会接受亲近的人去世后的这种情绪。他们可能仍然相信他们的爱人最好的地方就是在他们身边。如果你不知道他们的信仰,就不要谈论来世。

“他们抽烟了吗?”或其他侵入性问题

有些人会得肺癌或间皮瘤这样做是因为非吸烟因素,如石棉。询问死者的健康习惯穿过礼仪线。不要问一个悲伤的人对他们所爱的人的习惯,似乎你似乎是你责怪死者。

3.“至少他们活得很长。”

当你失去靠近你的人时,任何时间都感觉太短了。这些情绪可以让他们感到贬低或自私,因为希望他们所爱的人仍然和他们在一起。不要试图涂上这个人的痛苦和损失。

4.“保持坚强”。

在悲伤过程中感受到所有情绪,积极和消极,非常重要。鼓励有人将悲伤或愤怒的情绪升起,保持强烈可能看起来像一种善意的姿态,但它可能也有害。更好的是让他们知道你会在他们身上通过好坏的糟糕。

“我明白你的感受。”

虽然你只是试图与你所爱的人建立联系,让他们知道你经历过他们所经历的,但告诉他们你理解他们的感受通常是没有帮助的。事实是,没有两个死亡是相同的。不要把重点放在你的经历上,而是放在他们的感受和他们需要什么上。

如何帮助悲伤的人

有时候,寻找一些小的方法来帮助一个悲伤的人是你能做的最好的事情。

1.带上饭菜

确保有人在悲伤的同时吃了一个亲人的人是一个重要和善良的事情。您可以组织一份膳食计划,并有几个人芯片才能提供帮助,或者您可以在自己身上携带一些膳食。

你也可以使用以下的膳食计划,这样你爱的人就知道什么时候他们不用担心做饭了。

可下载的每周膳食计划工作表

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2.打电话或发短信确认

在亲人去世后的最初几天,朋友和家人可能会给他们发短信或打电话,询问他们过得怎么样。尽管如此,他们仍然需要情感支持。在死亡后的几周内,给他们发短信或打电话确认。

3.什么都不说 - 只是听他们

对于任何人来说,令人困惑和强烈的情绪很难。确保你所爱的人知道你在那里,你在乎。而不是提供鼓励的话,保持沉默,让他们说话。仔细聆听他们所说的,帮助他们通过他们的感受。

支持在悲伤的同时是必不可少的。您可以在朋友,家庭,治疗师或在线论坛和与正在进行类似经验的人群中找到支持。

对于那些因间皮瘤而失去亲人的人,也可以阅读一下间皮瘤悲伤指南为应对损失的方法。