间皮瘤预防
石棉暴露是间皮瘤的主要危险因素。为了预防这种癌症,在使用或接近含有石棉的材料时,必须避免污染。在做任何可能释放石棉粉尘的工作时,一定要遵循安全指南。
恶性间皮瘤可以预防吗?
间皮瘤是可以预防的,但你需要了解石棉可能藏在哪里,因为它仍然存在于我们生活和工作的地方。石棉意识可以帮助防止石棉接触导致间皮瘤和其他健康问题。
在20世纪,美国制造商增加了石棉到数千家产品。许多这些产品,特别是建筑建筑材料,仍然可以在全国各地的家庭,办公室和工厂中找到。
工人在造船厂、发电厂、化工厂、铁路和汽车修理厂等场所工作时可能会遇到石棉。
预防间皮瘤的方法
- 避免使用旧的石棉绝缘产品,因为使用时容易产生灰尘。
- 如果房屋或建筑物建于1980年以前,在进行拆卸或翻修工作之前检查石棉。
- 当使用含有石棉的材料时,确保你、你的同事和你的雇主遵守职业安全与健康管理局的规定。
几十年来,大多数工人和公众都不知道接触石棉会导致严重的疾病,比如恶性间皮瘤,肺癌和石棉病。
一些公司甚至隐瞒了石棉的健康风险,而不是执行预防间皮瘤的政策。然而,如今越来越多的人意识到了这种危险,尤其是那些在传统使用有毒矿物的行业工作的人。
预防间皮瘤的工作
在20世纪70年代初,职业安全和健康管理局创造了保护工人免受石棉的规定。OSHA目前要求雇主在工地上测试空气,并将石棉水平保持在0.1纤维下每立方厘米。
除了监测石棉接触限值外,OSHA还要求雇主:
- 执行空气监测并保持记录。
- 完成石棉风险的定期评估。
- 向工人通报石棉危害。
- 使用适当的工作实践和控制来限制曝光。
- 如果超过曝光限制,请提供呼吸系统保护。
- 提供石棉意识培训。
- 为接触石棉的工人提供医疗监测。
一般工业、建筑业和造船厂都有特定的OSHA标准。
尽管多年来对石棉健康风险的认识有所提高,但一些雇主可能仍然没有采取适当步骤,防止有害的工作场所接触。工人必须对石棉采取自己的预防措施,并向OSHA报告任何不安全的工作条件。
您可以采取以下步骤,以帮助防止石棉接触和相关健康状况:
防止工作场所接触石棉
- 询问你的雇主工作场所是否存在石棉健康风险。
- 切勿切割,锯,钻,砂,刮擦或以其他方式打扰含石棉的材料,而无需佩戴保护齿轮。
- 不要把可能被石棉污染的鞋子或工作服带回家。
- 不要用正常的真空吸尘器扫过,灰尘或真空石棉碎片。使用HEPA过滤器使用湿清洗方法或真空。
- 始终根据国家和联邦法规处理石棉材料。
当清除石棉材料时,遵循适当的消除程序。如果你没有经过培训和认证,千万不要为你的雇主做石棉工作。如果你在清除石棉方面缺乏适当的培训,那就把这类工作留给专业人士吧。
如何保护您的家人免受石棉
任何在1980年之前正在建造的房屋上进行装修工作的人都应该是谨慎的石棉。判断您家中的建筑材料是否包含石棉的唯一方法是将样本发送到经过认证的测试实验室进行测试。
有害的接触经常发生在业主进行装修时,释放石棉粉尘到空气中。完好无损的隐蔽石棉材料是安全的,但切割、锯切、打磨、刮擦或钻孔会造成健康风险。
可能包含石棉的一些家庭项目包括:
- 阁楼绝缘
- 屋顶瓦和柏油
- 干墙和接缝复合
- 地板砖和粘合剂
- 爆米花天花板纹理
- 管道和电线的绝缘包装
随着时间的推移变脆和易碎的石棉产品被称为易碎的石棉。这种状态的材料尤其危险,因为有毒的石棉纤维可以容易地断开,漂浮在空气中并吸入。
损坏或易碎的石棉制品应立即封装或从家中取出。有执照的减毒公司应该执行这项工作,因为这是保护你和你的家人远离石棉接触的最好方法。
保护自己免受家中的石棉
- 如果您家中有石棉,请询问您的家庭检查员或房地产经纪人。
- 如果你的房子比较老,不要在没有检查石棉的情况下进行DIY装修。
- 如果你认为你在家里找到了石棉,请留下它。
- 定期检查家中已知的石棉产品的磨损迹象。
- 如果石棉制品磨损或损坏,请联系消除专家。
- 在没有专业人员的帮助下,切勿试图清除石棉。
在学校和公共建筑中石棉条例
在家庭建筑中广泛使用的含石棉材料也被用来建立学校和其他人们工作,每天学习和访问的其他公共建筑。
美国环境保护署等政府机构制定了保护人们避免在这些建筑中接触石棉的规定,包括:
- NESHAP:危险空气污染物的国家排放标准规定了确保装修和拆迁的严格规则,不会让人们面临石棉风险。
- 哈拉:《石棉危害紧急反应法案》要求每所学校检查含有石棉的材料,并准备一份石棉管理计划。学校必须保留该计划,并在每次检查时进行更新。
监测你的健康
间皮瘤和其他石棉相关疾病通常在初次接触石棉15至50年后出现。有石棉接触史的人应该认真监测自己的健康状况。
检测或预防间皮瘤的方法
- 回顾你的健康:由于您暴露于石棉,以追踪胸部或腹部的任何新的呼吸道症状或新疼痛,请跟踪对健康的变化。如果出现新的症状,请保持内部变更,并与您的医生分享。
- 获得一种间皮瘤血液测试:一个验血可以在症状出现之前检测间皮瘤,这些症状被美国食品和药物管理局批准。被称为Mesomark,该测试可以在医生办公室进行。找出您的医生是否可以访问测试。
- 保持健康饮食:综合水果、蔬菜和全谷物的饮食可以降低患癌症的风险。经常吃富含抗氧化剂的食物,帮助你的身体自我修复,抵御疾病。
和你的医生谈谈常规的医学检查
很久以前暴露于石棉的人可以通过诊断成像测试 - 例如X射线或肺功能测试,这衡量肺部的工作程度。
如果你有石棉接触史,一定要告诉你的医生,并询问你应该多久检查一次疾病的迹象。如果间皮瘤症状如出现胸痛、气短或持续咳嗽,应立即就医。
当间皮瘤被诊断出现在其早期发展的阶段时,还有更多治疗方案可以改善你的生存和生活质量。
化学预防研究
研究人员正在研究如何在接触石棉的工人中预防间皮瘤的发展。许多早期的实验室研究仍在动物或试管中进行。
例如,宾夕法尼亚大学的研究人员正在调查亚麻籽木质素作为化学预防剂。根据2018年在期刊上发表的研究抗氧化剂它是亚麻籽木脂素的合成产物,可以保护细胞免受石棉引起的损伤。
研究人员还调查了新的生物标志物,以帮助识别可能面临开发间皮瘤或肺癌的风险的石棉暴露工人。目标是识别风险最大的人,并使用化学挤压剂以防止石棉损坏。
吸烟计划
如果你曾经接触过石棉,而且你是一个吸烟者,你可以通过戒烟来减少患上石棉相关疾病的机会。
没有证据表明,吸烟会增加一个人的间皮瘤的风险,但研究表明,吸烟可以大大提高开发与之相关的肺癌或缺乏症的风险。
如果您有吸烟史的历史,您应该发现吸烟计划并立即停止吸烟。
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