癌症相关的失眠：新研究发现有效的治疗方法

近70％的癌症经历失眠症症状 - 难以下降或保持睡眠和/或睡眠质量差。

由纪念纪念碑纪念碑纪念碑纪念癌癌症中心致癌的新研究显示了癌症相关性失眠的认知行为治疗和针灸提供解决方案。

“两种治疗，CBT和针灸，随着时间的推移产生了持续的福利，”
毛泽东曾在Asbestos.com告诉间皮瘤中心。“总的来说，CBT是更有效的。”

这种受控临床试验支持非武渣方法对失眠的有益效果，并指出患者有效的，非暴力失眠管理选择间皮瘤和其他癌症。

癌症相关的睡眠问题常见和统一

根据对25个国家癌症学院指定的癌症中心的综合调查，失眠症症状最多影响癌症幸存者的68％。

在这些设施的少于50％的幸存者获得了最佳的失眠相关护理，突出了有效干预措施来解决这一挑战。

毛的研究描述了癌症相关的疲劳痛苦造成卑鄙的睡眠质量。

其他癌症专家介绍这种关系也在逆转中运作：睡眠不足可以恶化和疼痛。

没有适当的治疗方法，失眠可能成为慢性和衰弱的。

直接比较非内脏失眠管理选择

对于研究，调查员随机化160个癌症幸存者，以获得八周的针灸或认知行为治疗的失眠。

参与者在研究开始时完成了失眠评估，并在第8周，第12,12,16和第20期。

虽然干预措施只持续了八周，但研究人员希望确定治疗的效果是否超出治疗期。

这项研究是它的第一个。它涉及针刺和认知行为治疗的头脑比较，注册了许多不同类型癌症的患者，包括近30％的少数民族参与者。

以前的研究完全集中在乳腺癌上，包括90％的白人参与者。

先前研究的局限性使得难以确定结果是否适用于其他癌症和不同背景的人的患者。

认知行为治疗和针灸是有效的

针灸和认知行为治疗治疗在失眠症严重程度和症状管理中产生临床有意义的降低。

审判的主要结果包括：

选项可能取决于独特的患者需求

虽然这两种干预措施都证明有效地减少失眠的严重程度和症状，但认知行为治疗总体略微有效。

“一些失眠问题是行为，例如在床上设定定期睡前并消除屏幕时间，”毛泽东说。“这种行为与认知行为治疗更直接地解决，这可能会解释这种治疗更有效的整体结果。”

毛泽东解释了失眠症是如何不是一个统一的疾病，这就是为什么每种治疗的有效性在不同的患者群体中变化。

“例如，患有疼痛和失眠的人可能会经历扰乱睡眠的疼痛，”他说。“针灸对于解决疼痛可能有点有效，这反过来改善了患者的睡眠。”

毛泽东指出更多的研究来弄清楚如何最能为每个独特的个人提供失眠症。

他说：“很可能认知行为治疗通过改善睡眠改善疼痛，”他说。“然而，针灸似乎直接改善了疼痛，这与过去的工作相一致。”